Mål & Vision 2025-04-17 
Målsättning för Avestagymnasterna 
Avestagymnasterna strävar efter att vara ledande inom gymnastik inom regionen. Vi 
har ett brett utbud av träningsformer som tillgodoser olika behov och nivåer, från 
Barnlek, Barngymnastik, Truppgymnastik 7+, Tävlingsgymnastik 9+ till AMR för ålder 
15+. Med målsättning att utöka verksameheten med utökat antal grupper, 
motionsgymnastik för vuxna och paragymnastik. 
Vi satsar på truppgymnastik och rytmisk gymnastik för att erbjuda en mångsidig och 
inkluderande verksamhet med möjlighet att tävla. Truppgymnastik ger möjlighet till 
lagarbete och gemenskap, medan rytmisk gymnastik kombinerar rörelse med musik 
och kreativitet. Genom att erbjuda ett stort utbud av grupper och träningsformer 
genom livet, med fokus på god kvalitet och utbildade tränare samt att ständigt sträva 
framåt för att utveckla utbud och verksamhet, det är vår nyckel till framgång. 
 
Föreningen Avestagymnasternas motto är Framgång, Ansvar och Glädje: 
• Framgång: En gemenskap för alla med fokus på utveckling och stolthet för 
förening och egen prestation 
• Ansvar: En trygg och hållbar verksamhet som stödjer allas möjlighet att växa 
och nå sina mål  
• Glädje: Glädje och passion är nyckeln till framgång och välmående för individ och samhälle 

Vi följer Svenska Gymnastikförbundets motto "Rörelse hela livet", vilket innebär att alla, oavsett ålder, är välkomna. Vi erbjuder en prestigelös social samvaro och gemenskap. Träning av god kvalitet med utbildade och motiverade tränare.  
Vi vill stödja idrottens utveckling genom att vara en pålitlig partner för kommunen, organisationer och företag, med fokus på ett hållbart samhälle. Vi vill bidra till en god folkhälsa genom att insprirera till rörelse och hälsosam livsstil. En verksamhet som ständigt sträva framåt; att utveckla utbud och verksamhet.  
 
Barngymnastik och ungdomsgymnastik 
För oss innebär gymnastik att alla gymnaster får en allsidig, varierande och lekfull träning som bygger på deras egna behov och förutsättningar. Vi tar hänsyn till variationer i utvecklingstakten hos barn och strävar efter att skapa ett livslångt intresse för gymnastik och rörelseglädje. Barn- och ungdomsgymnastik ska vara tillgänglig för alla, oavsett kön, bakgrund eller eventuella funktionshinder. Vi erbjuder en bred verksamhet på alla nivåer med ständning strävan att utveckla befintlig verksamhet, hos oss ska det finnas något som passar alla. 

Gymnastik för vuxna 
Gymnastik för vuxna ska vara tillgänglig för alla, oavsett ambitionsnivå. Vi vill erbjuda en verksamhet som attraherar både kvinnor och män och som är anpassad till nya 
trender och växlande behov. Vårt utbud ska vara ett starkt och konkurrenskraftigt alternativ på marknaden och uppmuntra till rörelseglädje genom livet. 

Utbildning 
Vi erbjuder kontinuerlig kompetensutveckling för alla våra ledare, instruktörer och tränare. Vi ansvarar för att unga ledare ska få utbildning som utvecklar dem både personligt och idrottsligt, samt ger dem möjlighet att påverka och involveras i föreningsarbetet.

Marknadsföring och information 
Vi strävar efter att stärka vår profil och öka kunskapen om vår verksamhet. Vi vill uppfattas som en stark, positiv och attraktiv organisation för nya och gamla ledare, medlemmar och externa samarbetspartners.

Jämställdhet 
Vi arbetar för jämlikhet mellan könen och rättvisa förhållanden mellan individer och grupper i samhället. Kvinnlig och manlig gymnastik ska värderas och prioriteras på ett likartat sätt.

Hej!

Stort tack till alla gymnaster och föräldrar/vårdnadshavare för ert engagemang, er glädje och ert stöd under vårterminen. Nu har vi avslutat vårens administration och går på en välförtjänt semester under juli. Vi önskar er alla en riktigt skön och avkopplande sommar!

Inför höstterminen har vi gjort en översyn av våra medlems- och träningsavgifter för att skapa en mer rättvis och tydlig struktur. Avgifterna har inte justerats på flera år och kommer nu att baseras på gruppens träningsmängd, nivå samt om det är en tävlings- eller breddgrupp. För vissa grupper kan detta innebära en förändrad avgift.

Enligt önskemål från flera föräldrar/vårdnadshavare skickas fakturorna för höstterminen ut redan i juli med förlängd betalningstid. Sista betalningsdag är 6 augusti. För att behålla sin plats behöver fakturan vara betald i tid. Därefter får vi en överblick över eventuella lediga platser, som öppnas för nyanmälan den 9 augusti enligt principen först till kvarn.

Fritidskortet kan endast användas i samband med betalning via Qvickly och kan inte registreras i efterhand på en redan betald eller förfallen faktura.

Mer information:

• SportAdmins guide: https://support.sportadmin.se/support/solutions/articles/48001279598-medlem-sa-betalar-du-med-fritidskortet-i-sportadmin
• Fritidskortet: https://www.fritidskortet.se/

Inför hösten kommer vi även att publicera en informationsmatris som tydligt beskriver vad som gäller för respektive grupp, bland annat kring försäljning, uppvisningar och andra volontärinsatser som ingår i medlemskapet.

Höstterminen startar v36. Efter ledarnas kick-off i mitten av augusti skickar vi ut ett gemensamt informationsbrev med all information om grupperna, avgifterna, höstens försäljning, juluppvisningen och annat som är bra att veta.

Nu tar admin lite sommarledigt och vi ser fram emot en ny termin tillsammans och hoppas få välkomna både gamla och nya gymnaster i höst!

Ha en riktigt fin sommar!

Vänliga hälsningar,
Avestagymnasterna

Nu i helgen arrangerar vi tävling i rytmisk gymnastik, kom och heja på våra duktiga gymnaster i Kopparhallen, söndag 12/4 med start kl 10.00

Hej alla medlemmar!

Vi har hört rykten om att påskharen haft bråda tider och fixat inför påsken 🐣 Ett stort påskägg fyllt med nya redskap är nu beställt – tack vare vår lyckade försäljning!

Den här gången har vi beställt en tjock kraschmatta, mjuktrampett, markeringsutrustning i form av små händer och fötter samt en mjukkil. Allt enligt önskemål och behov från våra ledare. Vi ser fram emot leverans inom kort.

Stort tack till alla som bidragit!

—

Under påsklovet kör grupperna träningar som vanligt, med undantag för röda dagar kring påskhelgen.

Nästa helg ser vi fram emot söndagen den 12/4, då RG håller tävling i Koppardalen med externa deltagare. Start kl. 10 – kom gärna och titta! Mer information kommer.

Då det tyvärr inte blir någon Avestapokal denna gång för tävlingstrupperna, kommer en intern tävling att hållas i Skogsbo gymnastikhall utan publik 12/4. Vi hoppas på en rolig och inspirerande dag för alla gymnaster. Mer info kommer från berörda ledare.

Önskar er en fortsatt fin vecka och en glad påsk! 🌷

mvh Styrelsen

Hej alla medlemmar,

Terminen är i full gång! För det första vill vi meddela att vi haft en mycket lyckad försäljning – cirka 1 350 balar. Så himla bra! Det finns fortfarande fler balar att sälja om någon vill bidra ytterligare, det är bara att höra av sig.

Intäkterna från försäljningen kommer att gå till ny utrustning för både stora och små samt till utbildning för våra fantastiska ledare. Stort tack till alla stöttande föräldrar, engagerade ledare, Jernbro för supporten med alla lastpallar och Skogsbo skola för att vi fick möjlighet att hantera pappersutlämningen i hallen under skoltid.

-

Vi vill också tacka alla som deltog på årsmötet den 8/3. Vi summerade ett händelserikt år och känner att vi äntligen börjar komma i fas.

Läs gärna igenom våra årsmöteshandlingar och verksamhetsberättelsen för 2025. De hittas under Dokument i Sportadmin. Där kommer även signerade exemplar finnas kommer inom kort.

Mycket kommer att ta fart under detta år! Vill du som förälder engagera dig? Vi kommer att behöva hjälp i olika typer av arbetsgrupper – exempelvis kring gården, i försäljningsgruppen, med sponsring eller kopplat till någon av motionerna. Låter det intressant? Hör gärna av dig till oss på avestagymnasterna@gmail.com.

-

Avslutningsvis är vi väldigt glada över att vi är anslutna till Fritidskortet och att många medlemmar har använt det. Nu stänger vi möjligheten att använda Fritidskortet för denna termin och uppmuntrar de medlemmar som ännu inte nyttjat det att göra det nästa termin. Betalningen sker då helt automatiserat via Qvickly. Mer information kommer när det är dags. Läs mer om Fritidskortet här: Fritidskortet.

Återigen – TACK för ert engagemang och stöd. Utan er medlemmar, föräldrar och ledare hade vi aldrig stått där vi gör idag.

Mvh Styrelsen

Hej 

På söndag 8/3 kl 14 är det dags för årsmöte. se separat kallelse. Svara på kallelse snarast möjligt, vi kommer hantera flera motioner och vi vill veta hur många som kommer så att vi kan planera fika.

Vill du vara med och påverka?

Viktigt - Avestagymnasterna är i behov av fler till styrelsen, detta att föreningen ska kunna fortsätta och bedriva sin verksamhet och ha en komplett styrelse behöver vi fylla våra vakanta platser:

• 1st styrelseledamot
• 1st suppleant
• 3st valberedare

Som många vet har Avestagymnastern har haft några svajiga år och vi börjar äntligen komma på fötter. Styrelsens arbete är avgörande för att föreningen ska fundera långsiktigt, fatta beslut och utvecklas. Därför söker vi dig som är engagerad medlem och vill ta ansvar för föreningens framtid.

Tidigare erfarenhet är meriterande men inget krav - engagemang och vilja att bidra är det viktigaste.

Skicka in din intresseanmälan här Gör en insats och delta i föreningsarbetet

Tack - Tillsammans bygger vi vägen framåt!

Mvh Styrelsen

Jippi, glada nyheter, nu är Avestagymnasterna aktiva hos Fritidskortet!

Det finns två alternativ att gå tillväga för att bruka Fritidskortet hos oss denna termin, se nedan:

Alternativ 1 ”Jag har inte betalt fakturan”:

Steg1. Gå in på befinlig fakturalänk, välj Qvickly för att skapa faktura (14dagar). Betala fakturabeloppet minus det belopp som ska nyttjas hos Fritidskortet (max 550kr*)

Steg 2: Gå in Fritidskortets hemsida, logga in och registera inbetalning, använd fakturans OCR-nr och bank giro som referens.

Alternativ 2 ”Jag har betalt fakturan”:

Steg 1.Du kommer få en kredit av oss, vänligen maila oss: 

-          Gymnastens för- och efternamn 

-          Grupptillhörighet

-          Belopp som ska nyttjas för Avestagymnsterna(max 550kr*)

Steg 2. Gå in Fritidskortets hemsida, logga in och registera Fritidskortet hos oss (max 550kr*), OM du behöver välja bank giro nr ange: 587-2700

Då vi har många kreditar att hantera pga av detta kan hantering ta upp till 2 veckor. Tack för ditt tålamod!

*Fritidskortet gäller barn från 7år, året de fyller och upp till 16år. Beloppet är 550kr per år och barn, har man aktivitetstöd har man ett högre belopp att utnyttja. 

Mer info om Fritidkortet hittas här Fritidskortet

Mvh Styrelsen

Nu rullar januari och terminen kickade igång denna vecka!

I lördags hade vi kick-off med styrelse och ledare för att välkomna nya som gamla ledare och planera det sista inför starten denna termin. Vi vill tacka Riverside för fin konferensmiljö och god middag. Mycket uppskattat och bra styrt av ledaransvariga.

Nu börjar grupperna sakta rulla igång terminen och vi välkomnar gamla som nya medlemmar välkomna till Avestagymnasterna!

Vi har växt med fler grupper till denna termin och haft chansen att ta in ett gäng nya gymnaster men de flesta grupper blev fulla på bara några timmar. Vi har stort behov att utöka vår verksamhet då efterfrågan är stor men har dock inget kösystem i dagsläget. För att utöka behöver vi fler tränare, är du eller känner du någon som är intresserad att vara ledare? Skicka din intresseanmälan till vår mail: avestagymnasterna@gmail.com

Några punkter att ha koll på under terminen:

Föreningsförsäljning - denna termin har vi planerat att sälja papper från Serla & Lambi. Vi vet att fler föreningar i kommunen gör detsamma just nu, detta är ju olyckligt men vi har redan planerat för denna försäljning sedan tidigare och hoppas ändå att detta ska ge ett bra bidrag till föreningen. Går detta bra nu, kanske vi inte behöver en till försäljning under terminen, vi återkommer.

Är du som förälder sugen att delta i vår försäljningsgrupp och därmed vara med och påverka i val kommande försäljning, hör av dig till oss avestagymnasterna@gmail.com

Avestapokalen - det är med stor ära som vi meddelar att vi äntligen ska återuppliva vår egen arrangerande tävling. Den bär av stapeln 11/4 och mer information kommer att komma löpande. 

Årsmöte 2026 - det är årsmöte söndagen 8/3 kl 14-16. Officiell första inbjudan kommer under veckan. Vill du vara med och göra din röst hörd eller engagera dig i någon form, skicka motioner eller kontakta valberedare om det finns intresse för de öppna positioner som finns, varmt välkomna!

Fritidskortet - vi har fått mycket mail angående detta, vi jobbar på och har ni mailat oss har vi koll på er som medlem. Vi inväntar instruktioner från Sportadmin och återkommer till er. Tack för ert tålamod, detta blir bra när det kommer på plats :)

Till sist, här kommer tips på kommande föreläsningar, de är arrangeras av RF-SISU både digitalt och kostnadsfritt:

Digital föreläsning 12 februari kl 19.00-19.45

Idrott kan vara en fantastisk upplevelse men ibland uppstår utmaningar som kan vara svåra att hantera, både för barn och vuxna. Föreläsningen handlar om vanliga dilemman som kan uppstå. Digital föreläsning 12 februari kl 19.00-19.45

Att vara idrottsförälder - anmälan

Mvh styrelsen Avestagymnasterna

God fortsättning på det nya året!

Här kommer en summering av 2025 och lite info inför 2026.

Avestagymnasterna – tillsammans framåt

År 2025 tog glädjen fart,
i hallen där drömmar fick ny start.
Nya grupper växte, med små och stora, modet stod högt,
nystart och gemenskap – allt vi sökt

En ny styrelse tog rodret med kraft,
styrde upp stökigheter, skapade trygghet och viljekraft.
Med tydligare riktning och kloka beslut,
fick föreningen någorlunda arbetsro till slut.

En fantastisk ledargrupp, med manke och själ,
la tid, hjärta och engagemang – med sin eldig själ.
De bar verksamheten med värme och tro,
och visade vad äkta föreningsanda kan gro.

Tävlingar följde – så många som gick väl,
lyckade insatser som stärkte varje själ.
Dans och volter som satt, fokus och mod,
glädje i prestation - laganda som bestod.

Bakom kulisserna stod föräldrar i rad,
med stöd och försäljning, alltid redo - nästan alltid glad.
Tillsammans byggdes mer än bara sport,
en förening där alla bidrog, stort som smått.

När vintern kom och snön (nästan) låg vit,
blev julavslutningen ren favorit.
Tomtekullerbyttor, skratt och stoj,
en stund av magi och gymnastikens joy 🎄

Och framtiden då – den har redan fått namn,
den nya gården, arvet – i föreningens famn.
En möjlighet att forsätta ta tag i år 2026,
tillsammans med fler grupper, tävlingar, fritidskort och spex.

Här ryms framgång, ansvar och glädje i allt vi ger, en förening där varje individ får väx och bli mer.

Tack - året har gått mer er kraft och energi, nu kliver vi vidare tillsammans - in i 2026 med stolthet, gemenskap och mer harmoni!

-

Info inför vårterminen: 

• Terminstart vår 2026

Vårterminen 2026 startar vecka 4

Under vårterminen erbjuder vi gymnastik för olika åldrar och nivåer. Anmälan till öppna grupper sker alltid i mån av plats.

Anmälan till de lediga platser som finns hittas här: Anmälan 

Fåtal platser kommer att öppnas upp efter den 12/1. Håll utkick på hemsidan och Instagram.

Intresset för vår verksamhet är mycket stort och vi har många som önskar få plats hos oss. För att kunna starta fler träningsgrupper söker vi därför löpande huvudtränare och hjälptränare.

Är du intresserad av att engagera dig i föreningen?
Hör gärna av dig till oss på avestagymnasterna@gmail.com

• Fritidskortet

Vi får många frågor om Fritidskortet. Vi har inte haft möjlighet att koppla oss Fritidskortet tidigare under hösten men vi är på gång, ansökan är inskickad och vi är med i Sportadmins pilotgrupp för uppstart av automatiserat Fritidskort som startar under v3.

Vill du som medlem eller blivande medlem använda Fritidskortet hos Avestagymnasterna? Hör av dig till oss via vår mail, ange Fritidskort och medlemmens namn så återkommer vi till er för vidare hantering. avestagymnasterna@gmail.com

Vi ber om ursäkt för röran nu i faktureringstider och övergången till Fritidskortet denna gång.

Tack på förhand

Nu lanseras automatiserad lösning för Fritidskortet via Sportadmin. Avestagymnasterna planerar att ansluta oss till vårterminen, detta är en väldigt bra intiativ för att öka tillgängligheten till gymnastik för barn och unga. Fritidskortet är ett ekonomiskt stöd för barn mellan 8-16 år för göra det lättare för barn och unga att vara delaktig i organiserad idrott och föreningsverksamhet. 

Läs mer här: Fritidskortet - Föräldrar och vårdnadshavare

Vi återkommer närmare!