Vi kommer att anpassa träningarna till de individer som är med på passet.

För att träna AMT måste man ha fyllt 15 år men ingen ålder är för hög.

 

Träningarna kommer att ligga på måndagar kl 19:00 - 20:30  med start 4:e okt. 

 

Betalning:
Terminsavgift på 500 kr/termin + admin avgift för faktura
Ingår inget "prova på pass" utan man betalar för hela terminen,  

50kr/gång med en enskild avgift på 150kr för försäkring vid första träningstillfället för hösten.
50kr/gång med en enskild avgift på 150kr för medlemsavgift vid första träningstillfället för våren.

 

Denna termin kommer innehålla ca 12st pass

 

Pass upplägg:

30min uppvärmning + mjuka

30-40min teknikträning

20-30min cirkelträning

Avslut

 

Har du några ytterligare frågor kan ni maila dem till

avestagymnasterna@gmail.com

 

Anmälan finner du här!

 

Huvudtränare för denna grupp kommer vara Fredrik Henriksson