Rytmisk gymnastik är en graciös och elegant kvinnlig gymnastik som innehåller i sig kombination av övningar baserade på koreografi, balans, flexibilitet och musikalitet.
Rytmisk gymnastik - en del av Svensk Gymnastik. Se video från Gymnastikförbundet
(öppna länken i ett nytt fönster)
Man använder sig utav olika handredskap som band, boll, käglor, rep och rockring.
Vill man veta mer kan man gå in på länken nedan eller maila olena.krantz@gmail.com
RG är mångsidig sport och tränar på olika delar: koreografi, stretching, basövningar och arbete med handredskap.
Koreografi - fotpositioner, plieer, piruetter och hopp
Stretching – spagat, split, vågor, ljuset, brygga
Basövningar – hopp, balansövningar, hjula, kullerbytta framåt/bakåt, handövergång framåt/bakåt
Handredskap – grunder med boll, hopprep, band och tunnband (rockring), käglor
Tränare är Olena Krantz
http://www.gymnastik.se/tavling/tavlingsinriktning/Rytmiskgymnastik/